人貓鬥智

 今天才發現黃明志、動力火車的歌都不屬於高分貝歌曲。

朋友約好早上過來載我，一起到另個朋友家組裝高架子，可是預定時間到了，朋友還沒出現。一聯絡才知道，有三隻小小貓藏到她車輪框和車底，用水驅趕無效，家人又超級怕貓，卻也怕朋友開車會輾死貓仔，一家人陷入僵局。

當我到朋友家，朋友直接衝上車，崩潰敘述母貓＋三隻小貓與家人的衝突，我只好按耐住好奇，繼續我們的行程。

傍晚完成任務回到朋友家，這時母貓和一隻橘色小貓躲在門旁的凳子下，另外兩隻小貓還在車底。我俯下身，看不見貓影。

雨越下越大，叫朋友打開車蓋，也許比較能夠看清楚。我們用手電筒照，果真有兩隻小貓縮在引擎下方暗處。

我腦裡閃過的方法是製造噪音，讓貓受不了自己跳出來。於是打開YouTube隨便找黃明志的rap歌，把手機湊近貓藏身處，一開始兩貓仔露出疑惑神情，接著踡縮在一起。

黃明志不行，那動力火車的18度高音和嘶吼夠刺耳吧。播著《無情的情書》，沒想到貓瞇起眼睛準備入睡，哇變成催眠曲，太失策了。难道要出動Beyond或Rod Stewart?

這時朋友遞給我藤鞭，就刺探它們身體，它們完全沒動靜。這讓處在下風的我受不了，叫朋友準備千斤頂，把車抬高好讓我可以鑽進車底抓貓。沒想到朋友卻拿了三角警示牌給我，看朋友不在狀況，還是不要大費周章。我加大力度用藤鞭擼貓，盡量讓它們不舒服無法入睡。幸好這次奏效，兩隻貓都跳到地面。

等朋友找盒子之際，我先抓起一隻貓，結果另一隻又跑回去暗格，唉，第一次覺得抓貓比組裝家具更累人。等收集齊三隻小貓，把盒子抱到屋後陰暗處，母貓也跟過來。小貓們一落地就跟娘討奶喝，母貓也趕緊把孩子們擁在懷裡舔它們，好溫馨的畫面。

朋友卻有點感慨，她走前一步，母貓就拉著孩子後退，母貓似乎不滿朋友強行驅趕孩子。還好我對貓不會動情，拍完溫馨照就洗手走人。

今年人與貓鬥智幾回，沒想到貓依然佔上風，而且來到最後一天，依然沒機會平反，太遜了！明年，最好別讓我遇到貓。

危機意識

 我的危機意識通常都來得比較慢。

記得n年前，隔兩間屋子半夜火災，火勢蔓延到隔壁，屋裡的人慌亂逃命。有人緊張到手抖打不開大門，有人熟睡，就被人強行拉出去，害她來不及穿內在美。我當時人在家鄉，事後聽屋友繪聲繪影描繪，只覺得好好笑，無法感同身受他們的恐懼。

隔了一段時間才認真思考，也許應該準備一個緊急包，逃命時能隨手抓起的包包。於是就著手準備，裡面放了一疊重要信件和舊文章，還有一條面巾（可以遮臉）和五十塊。多年後，面巾發黃拿去回收，五十塊用掉，緊急包裡都是紙😅

在雪蘭莪罕見大水災的那個星期六，腦袋分裂成好幾個部分，媽媽早上身體不適，某党代表大會，朋友家淹水，晚上處理砂拉越選舉成績。直到星期天晚上雨還繼續下，開始有點不安，如果屋子淹水怎麼辦呀。

以前在別處曾遇過屋子進水，當時水位不高，只損失一些文件。現在如果淹水，我到底要保住什麼東西？！環視周圍，家電家具可有可無，手提電腦在桌上容易被搶救，唯一讓我不安心的是放在架子下方和地面的錄音卡帶和手抄筆記。

朋友家已經淹水兩天困在樓上，她叫我用吸引力法則讓太陽公公明早準時上班。我雖然隨口答應發念，但我哪有什麼能耐叫🌞聽我的話。那晚臨睡前雨沒停的跡象，越想越不安，我索性把東西墊高，再把卡帶抱上樓上，才勉強安心入睡。

還好接下來兩天有太陽，朋友家退水了，可以清洗屋子。這段時間大家都患上“下雨恐懼症”，深怕再來一波水災。不過，我的危機意識來得慢，卻也消失得快，沒多久就把卡帶和物品回歸原位。

今天下班時，朋友在群組提到加影路面積水了，勾起其他人的恐懼，而我觀看淹水視頻，已經沒有上週的不安感。

為什麼那麼快解除恐懼？這幾天到小小公園不自覺打量附近地勢，我家處於中端，隔一條街豪宅區地勢特高。如果真的需要移車，把車子停在那裡最安全。

接著幻想豪宅開放門戶收留我，能躲在豪宅避難也很不錯，想著想著就暗笑起來，內心恐懼也不自覺消失了。

原來恐懼是想象出來，快樂也是想象出來的，而想象住在豪宅是如此快樂。

Ps: 回過神，才發現聖誕節已經過了

黑風洞之鴿子

 為了犒賞自己勤勞工作整年，昨天趁天氣晴朗想來一趟綠色SPA。

怎知森林局還沒對外開放，吃閉門羹。不想打道回府，就索性到附近的黑風洞，自從它的梯級塗上彩妝，還沒到過，也許可以瞄一下。

來到梯級前的廣場，看到成群的鴿子，就被它們拍動翅膀的姿態吸引，把大神遺忘了。等回過神，望著令人生畏的梯級，猶豫要不要上去。

大腦懶得思考下一站到哪消磨時間，就索性爬上去重溫。途中往下看，有點腿軟。離開時，也走得謹慎，深怕血染聖地。

直到今天還想不通，為何每次要輕鬆行程，最後演變成惡搞自己，完全感覺不到輕鬆寫意。難道要反向操作，策劃苦行之旅才感受到輕鬆？

成群飛過來蠻壯觀，也有點嚇人😂

多了色彩，是比較賞心悅目

洞內有洞

坐在椅子喘氣，這隻公雞就在旁邊咯咯叫驅趕我。

在洞壁發現一張半笑不笑的臉

轉過頭再看到這塑像，真的是一箭穿心。
此地非我類，沒敢繼續逗留太久。

我還是喜歡平地，腳踏實地一點。

沒看到綠葉不死心，轉去大公園。被這幅自然壁畫吸引。

去不到森林，有個綠意角落也OK。

這些日子遇到的貓

偶爾換不同路線，換不同餐點，生活才不會那麼機械。就這樣，踏進一年多沒去的小公園，入口處就有兩隻毛絨絨的白橘貓。

機不可失，就蹲著對橘色貓毛手毛腳。它像毛球，尾巴毛髮蓬鬆，擼我腳時感覺好柔軟。

想起左邊鄰居那隻頑皮不定性的小貓，已經失蹤兩個月，應該被好人家收養，幸好我還好來得及用腳擼它。

至於右邊鄰居的黑白母貓平時喜歡抓麻雀老鼠。上個月一直聞到尸臭味，在屋後溝渠發現一隻大老鼠尸體。原本要驗傷確認是否母貓殘暴行為，但尸體太惡心慘不忍睹，趕緊打包。最近坐上摩托外出，發現褲子屁股部位濕一圈好尷尬，原來座包被母貓抓破，雨水滲透進去，真是的。上個星期它被主人關在屋裡療傷，因為它和其他貓打架被抓傷頭部，終於一物克一物，幫我報一箭之仇。

以為從此和貓絕緣，沒想到今天看到漂亮的貓依然會開心。幫橘貓按揉頭部時，有點怕生的白貓也走過來，被貓圍著感覺真美好。後來有個男人經過喵喵叫，就讓給他吧。

偶遇的貓總是很美，但要我披頭散髮打理散落屋子滿地的貓毛就太奴性，touch n go始終最愉快。

神光

午後開車有點悶，就跟老天要點東西。“可以給我一點異象嗎？”

回程時發現遠處有神光，立刻精神抖擻踩油門。

 “喂，等等我，接我去高次元時空……”

傳說中，彩虹盡頭會有寶藏。

傍晚走出門要消肚腩，一抬頭天邊掛著完美弧形的彩虹。

既然神光沒接走我，那就不要放過寶藏，沒🐟🦐也好。

“喂，寶藏等我呀，不要那麼快消失……”

國會餐廳

 前陣子同事聊起當年採訪國會的“心寒史”，我說這是最想遺忘的工作記憶。剛才翻餅乾盒找針線縫補斷掉的人字拖，卻挖出當年國會餐券固本，可怕的畫面又浮現。

我必須承認記者是被寵壞的行業，去到哪裡都有人請吃。當年採訪國會，後座議員俱樂部會招待記者在餐廳用餐，有時是記名制，有時是憑固本，能吃就盡量吃。

有一年，國會多了很多能言善道的議員，佔用午休時間開一連串記者會，記者群連去餐廳排隊拿飯都變得奢侈。那時就有專人服務我們，把食物送到樓上的媒體室，留在媒體室的同事就負責幫自己人拿食物。

原本這是貼心好意，最後卻演變可怕的肉肉強食世界，只因為菜餚分量有限。每次服務生把食物推進來，大家超快動作卡位排隊，不然只剩下菜汁，比囚犯還淒慘。

事隔那麼多年，我還記得那兩道菜色，包菜或菜葉勾芡，配咖哩雞或魚，用紙碟盛好後放在同事桌面，再用紙碟蓋著。有時忙完外頭的採訪，回到桌子打開紙碟看到同樣的菜餚就倒胃，只扒幾口飯充飢，忙完時就直接把冷飯菜扔掉，再吃它就太委屈自己。

搶飯菜噩夢持續好一段時間，後來才有這早午餐和下午茶固本，馬上從地獄升格到天堂，有時放肆揪群集體下午茶。

如今好多年不用再去國會，不用煩著午餐和停車位，日子少了很多煩惱。如果問我會不會懷念前線採訪的日子，答案肯定是No，過去讓它過去。現在只喜歡屁股黏在椅子對著熒幕工作，懶得動懶得奔跑了。代價就是肚子頂著團肉越來越大，歲月果然是一把殺豬刀。

內在原力

我被自己的想像力騙了。

《內在原力》今年8月出版後，陸續看到有書友介紹它是書界的天能Tenet，外向者從前面看，內向者從後面看起。Tenet的故事線是從時間軸兩端出發，然後劇情交纏在一起，哇，如果這本書右讀和左讀有兩種不同設計內容，文字交匯得無破綻，就非看不可。

收到書馬上翻到最後第286頁。看了2、3頁後，完全看不明白內容，金句都是倒數9，8，7……說好的天能呢？等我看清楚書腰說明，才知道是我的想像超現實了，好阿呆。其實內向者是從看後記開始看，再到第9章、8章……第1章，書依然要右翻。

雖然不是天能書，但內容是紮實好看。作者愛瑞克與《人生路引》楊斯棓有很多相似之處，都是看書種類很廣的愛書人，兩人40出歲財務自由，而且人緣超好很多朋友幫忙打書，一個月內好幾刷及版稅都全拿來做公益。記得他在直播訪問說過，一天要看至少3本書，3小時沒看書就渾身不自在，平均一年看千本書，好強大的讀書人。

愛瑞克在國中玩跳高意外雙手骨折，右手最嚴重，療傷期間他只能用腳練字，後來自我密集訓練左手寫字應考過關。這無意中強化了右腦，讓理工生的他後來能寫出理性感性兼具的文章。有次父親載他複診，對其右手遲遲沒復原露出失落神情，敏感的他察覺到後馬上感謝父親陪伴，父親瞬間轉而微笑。他說，父親平時忙工作鮮少與他獨處，受傷事件讓父子關係更密切。因此，他說，世界上沒有壞事，上天安排一切必定有用意，如果我們沒智慧一眼看懂，要給自己更多時間和耐性，找出壞事背後隱藏的好事，用自己賦予的意義來體驗這繽紛世界。

喜歡他用“恆星人”和“黑洞人”形容兩類人。“恆星人”會發光發熱，吸引周圍人靠近，凝聚向心力，自成一個星系，而“黑洞人”負能量超高，怨念不停，吸走身邊人的能量。他不像一些激勵作家主張遠離黑洞人，他希望大家盡量讓自己變成恆星人，同時包容及感激黑洞人出現在我們生命中。“黑洞人曾經也是恆星人，曾經照亮過前人，只是我們來晚了”，這句話好有智慧。他說，如果父母是黑洞人，我們可以選擇願意幫忙多少，而且這也是提早預習父母正面對的考題，未來有一天我們也會面對同樣難題，可以一次過解決兩代人的人生功課。

書最讓我印象深刻的論點是人必須同時從事3種工作：有金錢收入的工作、無償的工作和自我實現的工作。無償工作是以自己專業知識或能力協助別人而沒收取酬勞，自我實現工作是內心渴望實現的事，因為很多時候賺錢正職不是真心喜歡的。這3個工作組合才能把內在原力發揮到最大。

我是贊成的，所以昨日終於完成無償工作，把那本令我作嘔的手抄跌打藥方內容校對打印裝訂成書。我理想分配是，賺錢工作佔五成，自我實現工作三成，無償工作二成就夠了。不過，愛瑞克主張“利他比重”要隨著年齡增加，他在38歲時利他比重已達到50%，42歲財務自由後，無償的演講和慈善公益活動比重已經增加到60%以上，大格局的人果然很大愛。

這本書必須至少讀兩遍，第一遍當內向者從後讀，第二遍當外向者順著讀。看完這本書後，我肯定自己不是內向者，而是強迫症者！實在無法適應看完第9章節，要翻找第8章首頁，感覺就像汽車踩油前進，忽然又後退，思緒會卡卡。

不過，這本書設計巧思是好的起點，期待未來真的等到“天能書”，讓我能從最後一頁順暢看到第一頁，我保證會來回多看幾遍，再用兩倍力氣介紹它。

前進與原地

最近感覺周圍的人事物都在大躍進，擺脫封鎖期的頹勢。

一度無人光顧提早打烊的日本餐廳，家鄉板面店，米線豬肉粉店最近經過都有人潮。解封後依然沒開店的桑拿面店以為不告而別，原來整裝待發，前幾周重開，食物價格也上漲了。

太健康而沒頻密光顧的fusion料理店再去時已經人去樓空，沒機會吃它的聖誕烤雞和薯泥了。查看它的網站，原來搬遷到租金較便宜的旺區繼續營業，生意應該會好起來。

上週傍晚經過傳統麵包店，想順便幫店家消滅一兩顆麵包，沒想到麵包所剩無幾，而她準備打烊，生意回來了真好。還有去年常光顧的賣手工包安哥沒再賣包點，改當水果檔老闆的助手，每次經過他總會向我推銷水果，不好水果的我索性盡量不踏進那茶室，反正知道他不用再發愁沒顧客。

近幾個月若晚上不想吃太撐，就會光顧六點半開檔的潮州麵條檔，最近它恢復近八點才開檔，等候的人龍依然很長，是時候放棄它了。

分量超大的saba魚飯檔已經三個月沒光顧，當時老闆一面準備食物一面憤恨，說要號召一群小販上書要時任首相下台，我勸他不用為政治那麼激動，然後拿了食物趕快逃離不想討論政治。前幾天再過去找他，擔心他又對我抱怨政客，沒想到他心情很好聊其他話題，他說不再關心政治了。哇，這是好現象，起碼我的食物不會沾到怨氣。

身邊的人都往前走，只有我停留在原地。今天多出一天空檔，盤算到底要外出吸收靈氣還是窩在家裡？原本想去蝴蝶公園但怕再吃閉門羹，索性繼續賴在家耍廢。晚餐後發現一隻漂亮的黃蝴蝶繞著燈管，不用外出蝴蝶自動送上門，看來老天替我解開了答案。

最近感覺停滯不前，在思考自己還可以做些什麼卻沒頭緒。今晚🦋的出現，明示我留在原地等運到也不錯。好吧，往前衝這件事就留給年輕活力的你們，像樹懶的我在原地慢慢欣賞你們的背影。

踩青

早上難得好天氣，趁大腦來不及計算得失，趕緊開車去植物園。打算坐導覽車吹吹風，然後再租腳車繞半圈。導覽車司機不見蹤影，看到導覽車卻不見司機，先徒步到附近看稻田。。這一看就沒回頭路，越走越偏離大路，穿過無人小徑，遇到深紅色和金色的紅蜻蜓品種。偶爾會聽見某些生物快速鑽進草堆裡，是我打擾了它們。

我的目標是最後一站的水霸，n年前第一次去留下深刻印象，水面上有竹棚有養魚區，可以坐著吹風賞魚。後來就失修，甚至關閉後半段的路。這次純粹想知道它變得多荒涼。

後半段路很多落葉和蜘蛛網，肯定多年無人打理，照理該折返的，可是腳步卻停不下來。越靠近時傳來陣陣錘擊聲，會不會是綠色巨人在發威？

來到水霸小斜坡，有位穿紅衣的印度大叔在分解一堆板塊。對方看我走向警戒線，停下手走過來。我最拿手是問廢話，“這裡封了？”是啊。我繼續瞎聊，“以前這裡可以釣魚的”。“對啊，那是好多年前的事，後來有水上餐廳，現在mco更沒人來，餐廳也拆了。”他指著堆在入口處的物件就是餐廳建築結構，而且這裡猴子很多，看到食物會搶，也沒辦法再賣食物。

聊夠了，是時候確認已知的答案，導覽車會經過這裡嗎？他愣了一下，“不會過這裡，你不是騎腳車嗎？”我千里迢迢走路過來的。有朋友一起嗎？獨行俠搖頭。叔有點同情地說，要走到種花區才會有導覽車。

和大叔道別後，趕緊加快腳步，快十二點半，小我已不耐煩碎碎唸，明明可以賴在沙發舒服看書，卻搞到自己那麼狼狽。好幾次看到工人騎摩托經過，想攔截對方兜我出去，但都忍住了，太狼性。

真的不應該出門，宅在家舒服看書不好嗎！小我一路上碎碎念，還差點要攔截騎摩托的工人載我出去，怕嚇壞別人而作罷。明明不要太勞累，最後卻走了快3小時的路，身體都快報廢了。

大腦開始計算得失。我確認了，宅在家裡是比出走舒服的，自我mco也挺愉快的。

有花心思佈置的馬來風光稻田

兜去稻田後方，無人打理的小園地，有顯示耕田工具。

爬上斜坡偏離原本路線，不想再回頭找導覽車

發現沒見過的紅蜻蜓品種

瞭望塔無法攀登，就坐鞦韆過過癮

瞭望塔前的荷花池，賞心悅目

通往水霸無人經過的路

水霸入口處堆滿了大物件，等著印度大叔分解

所謂的水霸，規模很小，勝在可以近距離接觸。

回程經過清澈溪流，蹲下試試水溫，卻瞄見這特別的水上植物。

很像水上的太陽花

明明趕著時間，看到鹿園忍不住走去看一眼。很多對眼神盯著我，好嚇人。

看到荷花堅持hold在上層，不隨波逐流，還蠻感動。

要犯規犒賞自己冰品

交通圈記憶

晚餐後途經報館前的十字路口，屋友忽然說起這裡曾經是交通圈，但她遷居這裡時只剩紅綠燈。這番話馬上勾起封塵記憶，交通圈起碼消失10年之久，而我對交通圈的記憶停留在更久遠的20年前。

當年某個傍晚，車內5個年輕人苦苦思索晚餐吃什麼，車子越來越靠近交通圈，必須決定一個方向好讓司機開車。不過，選擇困難就是選擇困難，大家都沒頭緒。

司機竟然繞著交通圈轉，一圈、兩圈、三圈……記憶中好像饒了七圈，以便騰出時間給大家思考。整車人被轉得瘋掉，邊狂笑邊高呼司機不要再轉圈圈了。

既然想起這趣事，就留言給當年的司機，沒想到他不記得了，自認頂多轉2、3圈，懷疑我報大數。我說，找回其他人證應該接近我的版本。

看來以後老了，只能獨自回憶過去，因為不是每個人都收藏同樣的記憶點，甚至對照下會懷疑自己可能杜撰過去。

今晚更發現自己沒什麼進步，20年前晚餐是一道難題，今晚依然是難題，想半小時沒頭緒後指示屋友發牌。可以預見20年後依然是難題，選擇晚餐真的比做高級數學還難呀。

圖：還好記得部落格曾寫過交通圈故事，找回照片是2011年5月交通圈即將拆除。

毛巾

 朋友貼文回憶起在埃及郵輪上，夜晚回房被懸掛著的猴型毛巾嚇著，花容失色。照片裡的豪華臀猴子太娛樂我了，念念不忘。

今晚想起它，找谷歌折毛巾教學，是需要一條厚毛巾和一個面巾。翻找衣櫃，只找到黑毛巾和綠面巾，就試試看效果如何。

雙色效果還可以，特別是黑色更有嚇人效果，看來可以嚇嚇屋裡的人😄

頭部與原版不一樣，這更像人頭

豪華臀

新與舊

 今晚夾在新舊之間，腦袋有點錯亂了。

下班開車，如常在某段路會走左邊捷徑。在得意超越右邊車龍時，發現前面高級車有點不對勁打緊急燈，然後停頓下來。車子堵住唯一車道，我是進退兩難，只能坐等司機自己推走車子。

穿著像高階主管的男司機邊講電話邊走向我，一臉慌張地告知電池沒電了。我叫他先把車推開，他點頭但繼續站在我車旁講電話找救援。

我雖然有美國時間，但忍不住說，“我幫你推車”。他頓時清醒趕緊收起手機，他推司機座，我推車尾。推一小段路後，我就叫他坐進車里控制方向盤，我繼續推車。怎知他一坐進去，我就差點推不動，原來男人那麼重😂

就在我用洪荒之力龜速推車時，還好跳出兩個男人一起推。其中一個人指示司機控制駕駛盤往左靠，終於騰出足夠空間通車，我們才跑回各自車子。

一路上，在猜對方的車不是hybrid車，而且政府鼓勵的電動車。充電設備還不普及，開電動車真的很勇敢，當然口袋也夠深才有這底氣當先鋒。

沒多久，來到小商場的文具店，想買一塊七的文具。翻找書包才發現沒帶錢包上班，就問收銀員有沒收電子錢包，對方只收fave pay，好冷門我沒有。我不死心連包內的鉛筆盒也找一遍，還好挖出兩塊鈔票。

搞定後就走到旁邊的功夫面店，就提前問女店長有收電子錢包嗎？她搖頭，我們只收現金。什麼鬼哦，這裡也太不與時並進了。

雖然可以再找其他店，但強迫症發作，敲定好的行程是不容許被打擾。於是回到車子翻找幾年沒打開過的零錢盒試試運氣，看以前的自己會不會慷慨留點飯錢。

我抽出一張張揉成一團的舊鈔，5，6，7，8，9……天，竟然有九塊錢，太愛自己了。回去點餐時，女店長問要不要點飲料，我攤開手上那堆皺皺舊鈔讓她看，我是不夠錢點飲料。她笑著離開，應該是第一次遇到怪怪的顧客。

今晚就這麼奇妙，前一秒在笑電動車太超前，下一秒卻感歎活在收現金的古早時代。

同事看了照片說，那電動車車牌WTF 是what the fxxk。其實心裡的小我憋一整晚沒機會出聲，她也想說：WTF！

藏在車內好多年的鈔票

High 5

我不愛照鏡子。對著鏡中，常會不自覺自我挑剔起來，一副慘樣皮膚皺、牙齒黃門牙凸、毛孔粗黑頭多……如果要維持早晨美好心情，我是不會對著鏡子刷牙洗臉。至於每天照鏡子洗刷的人是否都懂自我欣賞？

《五秒法則》作者Mel經常早上起身對著浴室鏡子，會不自覺批評自己的長相身材。有一次狠狠自我批評後，想起待完成的清單很多，人也焦慮起來，平時激勵成千上萬人的她頓時感覺脆弱提不起勁，渴望有人能理解自己支持自己。

在那瞬間她想起平時會跟別人舉手擊掌high 5，於是就對著鏡子的自己high 5，沒想到這小小動作令她的能量慢慢回升，心情平復許多，也找回動力。她把這發現貼在社媒，世界各地粉絲模仿後陸續給予好評。

她從那天開始，每天起身都給自己擊掌，也觀察這一個小小動作帶給自己的變化。她得出一個結論，當人對著鏡子時往往只看到自己的外在，思緒會亂飄，負面念頭也湧入。若有意識地給自己擊掌，這動作會把自己拉回“當下”，念頭也從外在轉化為內在，會自我肯定及信心，開始想為自己做點事情。

為什麼手觸碰鏡子的自己就有這神奇力量？平時開心或歡呼勝利時才會擊掌，這動作自帶這訊息，一旦舉起手擊掌，潛意識會自動轉為正面模式，自我批評就會退場。 

喜歡Mel Robbins，她不像一些激勵作者把普世道理重新包裝，她提到的理論都是自己靈光一閃發現的。像“五秒法則”是某一晚她看到火箭升空畫面5秒倒數，當時她人生各方面停滯不前，有拖延症及賴床惡習，於是隔天早上賴床時，腦裡浮現火箭發射畫面，她也跟著倒數5，4，3，2，1發射，站了起來，從此改變她的人生。

《High 5 Habit》是她今年8月的新書，我有追踪她的貼文略知此書的核心是培養跟自己擊掌習慣，但讀英文書很費力就沒購買衝動，也沒跟著做。今晚瞄到她粉專通知amazon 24小時特價1.99，貪小便宜心態佔上風，我忽然間不懷疑自己的英文能力，馬上下單翻看。

咦，她的書還蠻好讀的，一口氣看了2章節，不會太多生字，看來我是被之前一本《Limitless》有很多腦科專有名詞嚇壞了。

剛測試一下，如果苦著臉對照鏡子擊掌，那感覺怪怪的；反而舉起手貼著鏡子會自然笑起來，很神奇。好吧，最近賴床病發作，明早可要開始倒數5秒和擊掌了。

如果要從擁抱、握手、擊掌和擊拳這4種打招呼方式選其中一個，擁抱尷尬，握手奇怪，擊拳會使出暴力，擊掌感覺最歡樂，我選擊掌。下次見面，可以give me five。

購書處：https://smarturl.it/AZ_H5H_KD

照片取自Mel Robbins臉書粉專

一呼百应

 相隔半年，终于恢复“上班族”日子。第一天还蛮多记忆点的。

1.早上想起预算案后的股市不懂表现得如何，打开电脑一看满江红，竟然有久违的兴奋感。昨天才跟朋友提起，马股很沉闷小幅度波动，没想到一开盘就急挫26点，可以擦拳磨掌……写新闻，不是进场，别误会。

2.打开mybook，本月赠书是吴淡如新书《人生实用商学院：谁偷你的钱？》。这本书曾在我的购书单里，如今留住买书钱又能偷师她的理财心得，真是赚到。

3.下班天色已暗还下着雨，撑伞走到窄长的停车场后端取车。刚好一辆大车退车正要离开，但一辆双重停车的轿车似乎占据狭窄空间，就连我的车也过不了。我放慢脚步等看大车司机下车，如果是男人，我就直接走开取车。哦，是女人，就借出右手和她合力推车，轻松了事。以前遇到这情况，特别是雨中独自推车很狼狈，还好今天不知为何慢几分钟下楼，就不一样的命运，如果遇到男司机更好。

4.听闻shopee抢滩市场份额推出好多一仙优惠返现券，一直无动于衷。今早打开研究，就糊里糊涂买了一张添油返现券。晚上第一次用shopee pay添油，付钱后发现没点选返现券，只好再添一次油。终于成功返现，又贪小便宜想再买，添油优惠券早已抢空，后悔没买多几张，不知不觉很安迪心态了。

5.回家路上看到转往其他路段都阻塞，而我大概半小时就回到住家附近，心中窃喜居住的地点够策略，和公司的距离也不会太远。最后我接近一小时才回到家，因为选择困难症发作，物色食物更耗时间。

6.和朋友留言聊着，朋友忽然提到某某的名字，我一翻开脸书就看到久违的贴文。

今天有种一呼百应的感觉，很爽，贪心地希望日日如此。