《陳光超強邏輯式記憶法》

作者陳光有個感傷的故事，在他大三時妹妹從11樓躍下結束了年輕的生命，也因此開啟了他要走上社會教育這條路。他很想透過書，把來不及告訴妹妹的話，告訴給更多的人，讓每個人都有健全的大腦。

如果說《MMS記憶管理》是學習記憶法大全，那這本書則是恢復對自己大腦信心，附上實用一招解決大腦記憶問題。

他一針見血提到，在使用電腦前都會format格式化，可是人腦呢？很多人一生都沒有幫自己設定大腦，平均使用大腦的功能不到10%，很多人帶著才華出生，帶著才華默默死去。

學生時期每個人都有的噩夢--背資料，從來沒有人教過我們如何記憶，又要我們背書，當我們背不起來卻會挨罵，真的可憐。真正讓我們背不起是因為採用機械式訓練的“程序記憶”（其他書用短期記憶），而不是邏輯式的“陳述記憶”（長期記憶）。

最讓我腦激盪的一句話是“究竟是記憶容易？還是遺忘容易？”我一直以為遺忘很容易，很多書看過就忘。你爸媽叫什麼名字？家裡電話？愛人幾時生日？輕易記得，原來要遺忘是並不容易的，那只好接受“記憶是容易”這件事。

人的大腦有自動排列組合功能，能判斷，分析，整合，看著數字85公斤，會想到太胖，明明是兩個範疇的資訊，人們卻能用邏輯硬將它們兜在一起。看來，我小看大腦好多年。

邏輯是過去所有的已知，產生不同的經驗，經驗的累積會產生每個人不同的邏輯，因此大人的記憶是比小孩好，因為邏輯明顯比小孩多。邏輯越多，記憶越強。那些覺得自己記憶差的大人，只是不懂得用大腦。

他用瑞士刀形容邏輯，只要動用邏輯，就像瑞士刀在右腦記憶區塊狠狠刮下血淋淋的一刀，右腦會產生傷害結疤，在結疤脫落前再重複刮它（再回想複習），讓疤永遠留著。這過程在腦裡會形成皺褶或叫“腦迴”，愛因斯坦的大腦是有很多腦迴及紋路很深。

邏輯記憶法的竅門是轉碼，把陌生的文字轉換成自己已理解的文字，然後為自己解釋一遍，記憶就形成了。範例：法國與西班牙之間有個山脈叫“庇里牛斯山脈”，可以變成“Billy吃牛絲”山脈就馬上記得了。然後每隔8小時回想一次，3次的回想就會換取長期記憶。先有邏輯，便有記憶。

他說，人的大腦使用程度不外乎：先知先覺，後知後覺和不知不覺。很多時候我們落入後知後覺，甚至不知不覺，除非自己動腦筋主動規劃有人生目標，才會先知先覺。有一句很狠的話，21世紀的文盲是指那些不會學習的人，不使用大腦，貧者愈貧，富者愈富。

這幾本書作者都提倡一件事，多讀書。多讀書是最快訓練腦越靈光，知識是從無到有，從少積多，閱讀就是知識累積的過程。他認為，這是學歷貶值的時代，要突圍是要靠學力，再窮都要買書（可以去圖書館借書），再忙都要看書（包括電子書）。把學習當成遊戲，讓學習變得有趣，就會越學越開心。

昨晚翻完這本書，就有那股衝動要把這些書本分享出去，也恨不得想馬上找他另一本著作《改變學習方式，改變一生》，想學如何一次記600樣到1200樣資訊。以前閒置大腦，現在沒辦法忍受大腦閒置，越學新東西真的越興奮。

寫到這裡，竟然還沒到7點晚餐時間，已經即時滾動地分享6本書，感覺超有效率的，寫了8000多個字，待會要好好獎賞自己的胃。明天可以順利把這6本書還了，讓它繼續流動，期待遇見其他更優秀的作者。

 *國家圖書館借書部，編號 D 153.14 CHE （硬要當圖書館代言人）