屁啦

 最近没怎么写贴文，不是乏善可陈，而且太多事情来不及消化，最后脑袋选择摆烂比较愉快。

不过，这几天倒有不错的体验，来自新购买的灵性网课教的一句话，赶紧记录下来免得自己忘记。

当陷入负面情景里，只要觉察到自己的情绪风暴，马上大声说“屁啦，我愿意统统摧毁，不再创造”。如果有新的机会进来，脑袋很多借口和自我怀疑时，马上大声说“屁啦，我愿意尝试不同的创造方式”……

这几天，心里重复最多的一句话就是“屁啦……”，下秒就立刻转念，然后笑了。

超好用的两个字，要大大声喊：屁啦！