春天養肝

 天氣轉熱，可是我這幾天卻服著“補氣散寒”藥。

前幾天右邊肩胛骨旁莫名抽痛，像被夾子用力擰著肌肉，連彎腰也卡卡的，這從未有過的現象。腦裡開始胡思亂想是不是新冠，還是骨痛熱症呢？

黃藥師把脈看舌象後說，體內有風，風扇不要開太大對著吹。接著，他按壓手三陽經絡的幾個穴位，還有足三里和風府穴，痛感馬上減緩。我繼續問，這段時間不適合運動？他點頭，你5月立夏後才運動吧，如果現在激烈運動會更耗時元氣。

聽了心裡狂喜，平時在公園別人努力跑到像狗一樣，我大半時間是漫步觀鳥看樹葉掉落，不是真的在運動。黃藥師這番話正中下懷，忽然覺得配到像林黛玉的身體真好，一年只有夏季適合動起來，其他季節可以曬網。

幾天沒去公園後，還是有點不安，想起中里巴人舊書《求醫不如求己2》提過四季養生法，找出來對照。他說春天是人體陳舊疾病最容易復發的季節，因為時令給身體注入陽氣，一旦有了動力就要把病邪趕出體外，就像主婦看到家裡骯髒一定要打掃一樣。這時是需要肝氣推動，所以春天肝火最旺，人容易生氣，很多人會莫名其妙嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛，胸脹痛、臀部及大腿外側疼痛。

中里巴人說，在春天，人體陽氣不斷往外宣發，毛孔也舒展開放，這時最容易感受風寒，也容易夜裡咳嗽不止，透過咳嗽排解內火和外寒。有些人在春季則容易腿抽筋，腹瀉或犯困，這是“肝旺脾虛”症狀。哇哇，講得真準，幾個症狀都中完，沒想到人敏感，連五臟六腑對節氣也如此敏感。喜歡他的總結，“人是宇宙的細胞，需順應天時而動。”

不過，為了下週起能徹底慵懶，這幾天還是動一動。提前把下週該完成的事搞定，中午順道到肉類專賣店物色食材。店裡沒什麼顧客，老闆看我猶豫不決，就問我要買什麼肉。我勉強吐出三個字：三層肉。他拿起一大塊五花肉邊切邊問，是不是要弄芋頭扣肉，我想點頭又想搖頭。付款前，我從冷凍櫃抽了一包貝肉和不肥的肉片，安慰一下敏感的靈魂。

最近很心想事成，有兩位大師發出慵懶綠卡，持正牌賴沙發；還有“限制同一屋簷下成員才能過年團聚”SOP，讓我不用彆扭與老師一家人吃團年飯領紅包，也不用開車跨縣去朋友家用餐。人家熱情邀約，如果說我只想賴在沙發抱著終極年餅（書）過日子拒絕別人，太不懂禮節了。

謝謝老天成全，讓我可以豪氣地慵懶到5月。

（圖是前幾天遇到路障車龍，無所事事張望，卻望見倒後鏡有兩位攝影記者，冒著被警察開罰票的風險偷拍他們。悶熱不能吹大風的日子，需要娛樂自己。）