療法

朋友傳來一張照片，問我還記得這東西麼。是經絡治療儀，哇，起碼有10年以上的歷史物件，我早就遺忘它。

當年，頸肩經常酸痛，轉頭會聽到頸椎有摩擦聲，頭常有沉重感，對照資料認定自己是有頸椎病，加上在學骨傷推拿，一看到這些工具就沒抵抗力，會買下試用。除了經絡治療儀，買過真空拔罐器、敲打棒、不同造型的刮痧板，往往用了幾次就被我閒置一旁，最後都是身邊的朋友更需要，借給他們後就忘了。 

朋友大掃除發現它，也巧好自己落枕用得著，我說不用歸還，我已經不再需要它們。回想當年為了我的頸肩問題，到處亂試不同醫師的手法，有的一針灸大椎穴就暈針，嚇壞身邊的人；有的在第7頸椎處拔罐，又讓我頭暈臉蒼白；有的用滾燙藥包拍打頸肩處，隔天仍感覺皮膚很受傷；有的留針一小時，在充滿草藥和艾條味道的房間等拔針等到睡著…… 

有次，我還試過告訴一位年輕醫師，怎麼沒有針灸某某穴位，他想想後覺得那穴位也有關係，就應我的要求針灸了。更走火入魔的是，因為上課提到頸椎病可能是頸椎間盤突出或退化所致，我為了印證此事，跑去診所照X光。醫生摸了我的後頸沒事，認為照不出什麼東西，拒絕幫我照。我堅持有什麼事自己會負責，醫生無可奈何下幫我照。X片出來，第三和第四節頸椎有點移位，我竟然高興地覺得自己判斷沒錯。當時我不是頸椎病，應該是精神病！ 

後來接觸正規中醫，也遇到了適合自己的醫師，不再依賴手法治療，只用藥祛除體內的濕氣就解決了問題。第三和第四節頸椎位置沒變，依舊每天長時間低頭對著電腦手機，但頸肩不再是困擾。後來不自覺把中醫神化了，每次聽到誰身體抱恙就讓西醫動刀用毒藥化療，會莫名激動，為何要選擇那麼殘暴方式對待自己的身體，為何不去找中醫治療。 

這個月聽到有朋友做化療，竟然不再激動了，對她的身體每況愈下也不會太難過，有朋友說你太冷漠無情了。也許是吧，但當你站在患者角度，所接受到的資訊就是發現癌就要快點化療，這是最可靠的療法，治療期間引起的各種症狀也是預料之內的，既然朋友已經盡最大努力為自己做的最好選擇，也坦然面對自己現況，我這局外人不需要有過度反應和情緒，只需尊重她的選擇。 

回想高中時，摸到胸部有硬塊，就以為自己快死了，被錯誤資訊嚴重洗腦，暗自擔心好幾年。還好當時沒有追根究底精神，沒想要印證什麼的念頭，若無其事繼續過日子也是一種療法，硬塊不知何時消失了。我告訴過朋友，有兩類書我是不碰的，關於疾病/抗癌成功和如何善終的書，若真的生病或要死了，自然知道怎麼面對，不用提前準備或預演，況且現在我喜歡活著的感覺，只看好玩有趣的資訊，不讓有毒訊息有機會入侵腦袋。 

這一年來，無意間發現很多新奇的靈性療法，宇宙能量的靈氣、進入希塔波狀態的希塔療愈、高音頻治療、打通脈輪的能量7密碼、用觀想的西瓦心靈術……當選擇越多，就會遇上更好的選擇，我是這麼相信。 

在眾多的新奇療法中，發現一個很適合懶人的方法，每天花個5分鐘告訴自己，從頭到腳部每個器官都完美，感謝身體的完美。過去一個星期開始新的實驗，在公園邊走邊自我催眠，我的腦袋很靈活、我的眼睛明亮清晰、我的頭髮烏黑、我的皮膚有彈性、我的呼吸很順暢、我的心臟跳動很規律、我的五臟六腑完美、四肢很靈活、新陳代謝快…… 

既然目前篤信“信念創造實相”，這實驗應該會也變出“我的腰26寸”（24寸就太貪心）。