40歲，在物質社會的定義，也許是經歷年輕力壯地拼搏及歲月累積，到了擁有事業、家庭、房子、金錢的年紀……如果缺少幾項，可能覺得自己辜負過去的時光。我倒喜歡《40歲世代，如何攀上人生高峰》對40歲的詮釋，如果人均壽命80歲，那40歲是第二個人生的開始，新的起點。
第一個人生往往活著他人的影子，而第二人生應該活出自己的個性。不管第一個人生過得順利或糟透，那都是過去式，第二個人生才要開始，而它會影響著未來的生活。這樣的詮釋，很讓一事無成的安娣安哥們找到一絲安慰。
至於如何開始改變自己，《三天讓你轉運的掃除力》列出“捨棄”、“擦拭”及“整理與整頓”的掃除力，足以讓工作能力增強十倍，更了解自己要什麼，找到自己的價值及遇見全新的自己。
掃除力的概念比斷舍離更徹底，除了捨棄沒用到的實體物質，還包括刪除電腦無用的檔案/電郵/照片/軟件，丟棄收集的名片、書本、減少看電視時間。通過捨棄，讓心靈清澈，不再躲在過去，盡力活在當下。
另外，通過“擦拭”桌面、廁所、廚房，鏡子……能更看清自己，將內心歸零，並能站在對方的立場思考事情。同時在實踐“整理與整頓”所擁有的物品過程，可以更看清楚自己的本質及優點。
撇除掃除力，讓我驚艷的是作者對“三分鐘熱度”（日語：三日坊主，諷刺無法持之以恆的人）賦予新的意義。作者從一名叫叡淨僧人的故事得到啟發，僧人第一天專注念各佛經，第二天專注打坐，第三天大悟還俗下山，名副其實的“三日坊主”，在三天內開悟成佛。
作者認為，與其對自己沒有持久力沮喪，不如思維轉換，善用三分鐘熱度的動力，學僧人一樣3天裡集中精力完成自己想做的事。到時可為自己能堅持3天之久而得到讚賞。
書翻完，趕緊記錄下來，免得過目即忘，白白浪費三分鐘的激勵。
29/1/2018
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