最近，懒虫身边的朋友都有共同的“烦恼”，就是“如何让自己快乐”！
以前，念书时唯一的烦恼就是如何考到好成绩，其他的日子都应该很快乐。现在每个人都有不同的烦恼，快乐也跟着减少。
JR一副苦瓜脸地说：为什么活到这年纪，却很难让自己快乐起来？
懒虫:你这样坐着思考快乐，那肯定不会快乐的，快乐不是刻意寻找的。
JR：人生就是要追求快乐呵，当然这种快乐，不是所谓的吃喝玩乐的快乐。
懒虫：不对，人生可不是追求快乐，快乐总会过去，一点都不永恒。日子还是要过，早已经忘记什么是快乐。
JR：人必须要有生活目标，我们就是没有生活目标，生活空洞，没有期待也没有满足感，所以无法快乐起来。
懒虫：要设定目标追求快乐，就会伴随着烦恼，因为快乐和烦恼是abang adik. 不要快乐也罢。
最后JR还是没有快乐，而懒虫选择不要烦恼，所以也没有快乐。
***
XH：我们这年纪竟然难让自己快！
懒虫：那你的快乐又是什么？有什么事情可以让自己快乐？
XH：哈，只要吃个海鲜大餐，有螃蟹、大虾，吃饱就会快乐的。
懒虫：真的那么容易快乐？
结果，懒虫和XH就吃了一顿丰富的海鲜餐，确实吃的大家都很快乐，可是回到屋子，饱得很，睡不着，刹那间的快乐也因此消失无踪。
***
AZ:以前以为找到真命天子，就会快乐，现在就算有了另一伴，还是一样不快乐。
懒虫：很多时候人会觉得不快乐，因为觉得寂寞，你不是应该比单身的更开心吗？
AZ：两个人和一个人虽然有差别，可是究竟还不是和单身一样的生活，一起吃饭、看戏、闲聊，也许有比较开
心，可是自己独处时，还不是一样觉得没有一丝快乐的感觉。
***
懒虫有时会觉得快乐根本是糖果外衣而已，只要把这外衣脱掉，剩下的就只有孤独感。懒虫是不会刻意寻找快乐，因为快乐是伴随着烦恼和忧愁。
懒虫才不愿意被烦恼困惑自己，倒不如好好享受孤独感，有时是挺自在的。快乐就留给那些思想不复杂及单纯的人吧，像脑袋复杂的懒虫是没福消受呢，也觉得无所谓快不快乐。
4 comments:
送你一首歌！请在网上找，叫着快乐是自己找，不是别人给的～
杀猪的
以前我不懂，现在开始感觉到一个快乐的方程式应该是可以work的，就是：
平安无事=没有烦恼=快乐
能平静，就是快乐。有追求，就有失败，有比较，就有失望，快乐何来。
-雾涛高原
无喜无忧无欢无哀无乐无悲，没有大起大落的情绪，没有自怜自哎，没有自我矮化，没有自命清高，没有无病呻吟，没有麻木不仁，不求快乐，但求心安。
积极中怀抱随缘情；相信自我原则，但要有随和心态！畅快与欢乐，岂只是在一朝一夕？
-雨后长虹
Dilgo Khyentse Rinpoche在《百颂》（The Hundred Verses）里有一些醍醐诗句，或许可作为参考：
没有权势、没有社会地位、没有可以失去的事物，以及没有可以恐惧的事物，是多么纯粹喜乐。
（凡是恐惧不安，都是起於得失：没得到的怕得不到，得到的怕失掉，如果晓得一切事物不可得，那是因缘暂时存在的，心理便会少了牵挂和忧虑。）
放下凡是你所执著的事物，没有任何一件事物是你需要的；感官知觉如同在水上作画，不会留下痕迹，不要沉溺於迷妄的外相。
（想一想任何一个让你强烈执著的人、物品或情况，并试着去检试你所深深执著的美好事物、它们是不是幻象？用这种方式来看待事物，执著将会减少。如果有“我不需要任何东西”的态度，人的心境将自然而然感到宁静自由。
过去的伟大圣哲与行者，只要有维生所必需的最少量事物，以及足于避寒及睡觉的地方，就感到心满意足。他们少去烦恼老化的身体,而把大部份时间花在利於心灵多过俗务之上。）
享受最殊胜的财富——原本清净的心性宝藏，这是永不耗尽的宝藏，一旦被使用就会倍增的，如智慧、真诚、平等及慈悲；仰赖这最殊胜的友伴，它绝对不会与你分离。
（佛性，就如有一个不会永远离你而去的朋友，即使你没有觉察到它的存在，它总在你的身侧。
随着你对实相的认知，培养出稳定的宁静心灵，你和这个友人之间的情谊也加深了，这是你所能够培养的最真实友谊。）
--阿兰若
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