Sunday, January 20, 2019

寫作革命之聯想力(挖坑)


李洛克,一位自稱自己是文字雜工的年輕有為作者。因為他,頓時覺得自己也挺像文字雜工,不斷寫不同的文體。(有機會再多談怎麼認識他,有一匹布的故事可以寫)

<寫作革命>空運收到後,迫不及待翻看了兩章,然後就看不下去了。等等,不是看不下去,而是作者特地在每個章節後面附上練習題,要做完才能翻下一章。

李洛克願意當每個讀者的寫作導師,任何時候提交練習題都會批改給點意見,沒有理由我平白放棄這樣大好機會。

這輩子寫作都是自己憑感覺亂寫,沒有讀者也沒有人糾正,自從2016年無意間發現這號人物後,我決定拜他為師,自然每讀一章我就要做功課。

第一章的功課是每天要記錄三個點子,這個不用交給他批改,自己要自動自發的。好,2019年挑戰年,目前在進行一項21天挑戰,接著就挖坑給自己,接受每天記錄3點子挑戰。

第二章有三道練習,第一道隨機組合聯繫,把“工人”,“項鏈”,“故人”拼成故事。花了兩天,終於寫完。原本打算寫個短故事,結果變成短篇小說,真會亂掰。暫時還沒能交功課,要等完成另外兩個習題。希望老師看到時不會暈倒。


寫了一個<挖坑>故事

老丁覺得自己會死在深坑裏。

他在老爺身邊當管家幾十年,這一年來老爺大部分時間臥床,臉無血色卻咳出血,連說兩句話都在透大氣,隨時會氣絕。

老爺昨晚按了鈴,把他喚到床邊。他如常把耳朵趨近他的嘴。

“明天到有記號的橡膠樹挖一個深坑。”

他沒辦法相信,再三確認無理解錯誤。到底是要挖坑埋東西還是挖寶藏呀,老爺太會捉弄人了,雖然他曾發誓一定會替老爺賣命,可他升級當管家後這麼多年都沒干粗活,挖坑這樣體力活可能會要了他的命。

他想起工人阿迪,他平時對阿迪態度不太好,覺得這年輕人空有一副強壯骨骼,卻腦袋空空,做起事情笨手笨腳。現在他多想使喚阿迪挖坑,老爺搖頭,執意要他秘密完成任務。他只好默默走到屋後小倉庫,尋找鏟子。

那橡膠園是老爺當年發跡的資產,當年他是小夥子,經常幫老爺提公事包巡視橡膠園,時代變化太快,如今沒人用塑料或塑料合成物,橡膠行業沒落,但老爺念舊還保留著它。

想起昔日和老爺種種經歷,他深呼吸自我打氣,要替老爺完成任務。他不能動用老爺的無人駕駛車子,太招搖了。他稍微把自己裝扮成工人裝,拿起鏟子打開小側門,往橡膠園路上走去。

他壓低頭加快腳步走著,忽然聽見附近傳來豪氣爽朗的笑聲和久違的家鄉口音。他忍不住停下腳步,尋找聲音源頭轉頭。哦,那身影太熟悉了。

他再看清楚,很像是去世多年的故人葛林。死人怎麼會光天化日出現,可他真的很想念這位恩人?

葛林曾經是個厲害角色,當年是企業大王的老爺得力助手,說服老爺收留他這失業漢。後來,有天老爺對外宣佈葛林外派客死異鄉,還替他辦了追思會。

他為了確定自己沒眼花,丟下鏟子走前瞧個究竟,那男子頂著一頭白髮,頸部有暗色刺青和白色手工項鏈。哇,這絕對是葛林,他的獨一無二外形,別無分店。

“你是葛林嗎?”

“你是…”葛林露出迷惑眼神。老丁自知自己和當年判若兩人,蒼老許多,體態臃腫。兩位故友相隔20年相認,聊起許多昔日往事。

“ 記得老爺幫你辦追思會,你不是死了嗎?”老丁一說完,就發現自己說錯話,但收不回了。

“哈哈哈,在他心中我是死了。這世間真有趣,老爺當年怕我搶走他的顧客,對我趕盡殺絕,結果現在我可以四處旅行,他卻…”

“你會不會誤會了?他不是那種人,我跟著他那麼久,沒看過他做什麼壞事。”

“他城府很深,當年他約要我去橡膠園巡視業務,卻設計好陷阱。我觀察那棵第一個基因配種的橡膠樹,卻誤踩陷阱掉下深坑。還好當時帶著秘書同行,他救了我。”

“真不敢相信有這回事。”他講得輕描淡寫,老丁卻聽得目瞪口呆。

“你還記得橡膠園門口的看守員吧?” 老丁點了點頭,那看守員像一條狗,只會奉承老爺,不把其他人放在眼裡。

“我們把保安人員抓了起來。”葛林得意的笑。他還是像以前那樣愛笑,看不出他曾有過這樣經歷。

“為什麼要抓他?”

“我們離開前在保安室看到鏟子,深坑是他挖的,我們生氣起來制服他。和他交換衣服包括項鏈,把他帶到深坑前。他掙扎要還手,失足掉入深坑。我和秘書漏夜離開這可怕的企業。”

老丁腦袋一片混亂,老爺真的陷害葛林?活埋了替身看守員?還是葛林當時犯大錯,老爺假借死亡給他下台階?

“老丁,如果你不相信,可以到那棵有記號的基因配種橡膠樹旁挖一挖。”葛林帶著詭異笑容,轉身離去。

老丁望著遠處的鏟子,身體微微顫抖。

#李洛克寫作革命

Monday, January 14, 2019

投籃

昨天参加賴國芳博士主辦的《文創如何與市場接軌》座談會。馬來西亞中文TEDX 茨廠街策展人黃箐翠分享時說自己是低調的人,辦了六屆從沒站在台上演講或致辭,這是第一次公開分享心得。成就那麼大卻低調的人,在現實的社會是少見的。

六年前籌辦第一屆時,有很多人潑冷水,覺得她自掏腰包做這事很傻,不會有人買票去聽,她說這些都是噪音,不用理會。這應該是成功者共有的經歷和體會。她忠於自己,非常堅持夢想和正能量的一個人。

她分享過程數次提到believe,“相信”的力量,只要決心想做,宇宙都會幫助你完成計劃,把你要的資源都帶到你面前。

她也提醒未來是AI時代,很多人都會失業,年輕人要大量閱讀,跟優秀的人學習,要有mentor。

她的分享很有啟發,摘錄自己挺喜歡的一段話。

很多年輕人在運球準備投籃時,目光只是放藍筐籃板,球一不留意就被人搶走。望著目標時,球已經在手中,用心好好運球,來到對的位子就能投上去,可以成功。


Sunday, January 06, 2019

種子

5隻海鷗棲息在碼頭上,其中一隻決定要飛走,請問還剩下幾隻海鷗?” 

書裡有智慧的神秘老人對著迷茫渴望改變的男人,要求他回答這問題。讀到這裡,我猜可能是IQ題,那一定不是4隻,也許全部飛走了,因為鳥是群體動物。我往下讀,男人回答4隻,但老人解謎是5隻。

我一陣遲疑,怎麼還會5隻?老人說,“決定要飛和真的飛走是完全不同的兩件事。意願本身是毫無力量可言,這和大家所想的正好相反。海鷗也許想要飛走,也許會和其他海鷗聊飛行多好玩,但是在它展翅高飛之前,它依然在碼頭上,和其他海鷗沒有兩樣。”

作者藉由故事傳到了一個殘酷的事實,即想要改變的人和從來沒有想要改變的人是一樣的,就像想要飛走的海鷗。光是意願沒有行動,是沒用的。看書最怕看到這樣的提醒,一針見血難以招架,卻不得不承認句句實話。

這本書的作者安迪·安德魯斯Andy Andrews本人是個創奇,他早年是無家可歸的街友,住在碼頭下的落魄年輕人,後來受到指引改變自己想法,變成暢銷書作家,更受邀到白宮演說,是美國最有影響力的人之一。

作者改編自己的人生轉折故事,創造神秘老人角色,藉由老人的口把他對生命體悟和哲思,引導及救贖那些面對不同困境的角色人物。書的核心觀念是人會困在危機中,是因為沒有看待事情的新觀點,而看不見眼前的解決方案。

他推崇多閱讀偉人傳記,從中看到偉人如何應對人生各方面的起起落落,最後取得成功的背後原則。真沒想到神秘老人一開始推薦年輕安迪閱讀的傳記竟然是《溫斯頓·丘吉爾》,看來丘吉爾啟發很多人。

故事結尾,作者安排老人消失,只留下他隨身攜帶的褪色皮箱,所有曾經受惠於他的居民趕來圍著皮箱,回憶起老人如何引導他們走出生命谷底。最後,眾人決定打開皮箱,希望找到聯絡老人的蛛絲馬跡,沒想到箱子一打開,裝了幾百包各類植物種子。老人留了紙條,要他們在遇到的人心中也播下種子,讓更多的人有新觀點,這是對他的紀念。

看完,彷彿我也收到老人的種子。



Friday, December 28, 2018

《陳光超強邏輯式記憶法》



作者陳光有個感傷的故事,在他大三時妹妹從11樓躍下結束了年輕的生命,也因此開啟了他要走上社會教育這條路。他很想透過書,把來不及告訴妹妹的話,告訴給更多的人,讓每個人都有健全的大腦。

如果說《MMS記憶管理》是學習記憶法大全,那這本書則是恢復對自己大腦信心,附上實用一招解決大腦記憶問題。

他一針見血提到,在使用電腦前都會format格式化,可是人腦呢?很多人一生都沒有幫自己設定大腦,平均使用大腦的功能不到10%,很多人帶著才華出生,帶著才華默默死去。

學生時期每個人都有的噩夢--背資料,從來沒有人教過我們如何記憶,又要我們背書,當我們背不起來卻會挨罵,真的可憐。真正讓我們背不起是因為採用機械式訓練的“程序記憶”(其他書用短期記憶),而不是邏輯式的“陳述記憶”(長期記憶)。

最讓我腦激盪的一句話是“究竟是記憶容易?還是遺忘容易?”我一直以為遺忘很容易,很多書看過就忘。你爸媽叫什麼名字?家裡電話?愛人幾時生日?輕易記得,原來要遺忘是並不容易的,那只好接受“記憶是容易”這件事。

人的大腦有自動排列組合功能,能判斷,分析,整合,看著數字85公斤,會想到太胖,明明是兩個範疇的資訊,人們卻能用邏輯硬將它們兜在一起。看來,我小看大腦好多年。

邏輯是過去所有的已知,產生不同的經驗,經驗的累積會產生每個人不同的邏輯,因此大人的記憶是比小孩好,因為邏輯明顯比小孩多。邏輯越多,記憶越強。那些覺得自己記憶差的大人,只是不懂得用大腦。

他用瑞士刀形容邏輯,只要動用邏輯,就像瑞士刀在右腦記憶區塊狠狠刮下血淋淋的一刀,右腦會產生傷害結疤,在結疤脫落前再重複刮它(再回想複習),讓疤永遠留著。這過程在腦裡會形成皺褶或叫“腦迴”,愛因斯坦的大腦是有很多腦迴及紋路很深。

邏輯記憶法的竅門是轉碼,把陌生的文字轉換成自己已理解的文字,然後為自己解釋一遍,記憶就形成了。範例:法國與西班牙之間有個山脈叫“庇里牛斯山脈”,可以變成“Billy吃牛絲”山脈就馬上記得了。然後每隔8小時回想一次,3次的回想就會換取長期記憶。先有邏輯,便有記憶。


他說,人的大腦使用程度不外乎:先知先覺,後知後覺和不知不覺。很多時候我們落入後知後覺,甚至不知不覺,除非自己動腦筋主動規劃有人生目標,才會先知先覺。有一句很狠的話,21世紀的文盲是指那些不會學習的人,不使用大腦,貧者愈貧,富者愈富。

這幾本書作者都提倡一件事,多讀書。多讀書是最快訓練腦越靈光,知識是從無到有,從少積多,閱讀就是知識累積的過程。他認為,這是學歷貶值的時代,要突圍是要靠學力,再窮都要買書(可以去圖書館借書),再忙都要看書(包括電子書)。把學習當成遊戲,讓學習變得有趣,就會越學越開心。

昨晚翻完這本書,就有那股衝動要把這些書本分享出去,也恨不得想馬上找他另一本著作《改變學習方式,改變一生》,想學如何一次記600樣到1200樣資訊。以前閒置大腦,現在沒辦法忍受大腦閒置,越學新東西真的越興奮。

寫到這裡,竟然還沒到7點晚餐時間,已經即時滾動地分享6本書,感覺超有效率的,寫了8000多個字,待會要好好獎賞自己的胃。明天可以順利把這6本書還了,讓它繼續流動,期待遇見其他更優秀的作者。

 *國家圖書館借書部,編號 D 153.14 CHE (硬要當圖書館代言人)

《訓練超級腦力的6項素質》



大腦有6個主要功能,執行/社交區、記憶區、情感區、語言和數學區、空間區。這本配合這6個功能,設計了自我測試遊戲,以及百多個小遊戲,讓讀者體會大腦不同的運作功能,也啟動快生鏽的大腦,讓它重新活躍。

一開始,我很認真地玩著每個遊戲,到了第二個記憶區,遊戲要考驗記憶力,腦負荷不了,越玩越挫敗感,最後索性跳過遊戲,只看理論講解的部分。

在情感篇,有個論點挺新鮮的。研究顯示,如果能夠有意識控制臉部肌肉,就能夠積極產生你想要的任何情感——憤怒、恐懼、厭惡、悲傷、純粹的快樂等。 原來可以通過改變面部表情,來改變心情。有機會要測試一下這招,看看是不是真的。

還有個論點,做夢是在強化白天學過的東西,當學習複雜的東西,快速眼動REM睡眠次數會增加,期間會做夢。因此,若REM睡眠在晚上多次中斷或被抑制,很快忘記所學過的東西,即使是睡眠週期恢復正常也可能記不起那些學過的東西。睡前喝酒是會抑制REM週期。

睡眠科學家也發現一個簡單有效提高記憶力形成的方法,他們做了一個實驗,先播放一盒有卡嗒卡嗒聲的卡帶,然後要求學生學習一項邏輯難度較高的任務。晚上趁學生睡覺時播放那盒卡帶,一周後這些學生測試時,成績比其他人高出23%,這意味著可以利用背景噪音作為夜間對大腦的提示,促進大腦處理和記憶學習任務。


書的結論,不管是什麼功能,腦是越用越進步,不用就會退化,而且腦細胞會不斷長出新細胞,不怕用多耗損。反而大腦閒置時間越長,那麼矯正起來就會越困難。如果依賴計算機而不用大腦,就算是10幾歲也會喪失心算能力。

哇,真的要自我警惕,“用進廢退”。

《創意是一種習慣》


這是著名編舞師Twyla Tharp在幾十年創作舞蹈過程對創意的體會、修正及實踐所寫的一本書。沒錯,又是一本毫無保留誠意滿滿的書,引導人培養創意的習慣。

自認創意有限,工作新聞寫作都很格式化,嘗試寫故事時也會覺得自己選的題材太沒創意,寫法太老人,難怪投籃的機率挺高的。

看這本書時,對於她靈感卡著的部分是有共鳴的,畢竟自己也常常對著電腦發呆擠不出靈感。不過有一部分內容是略過,畢竟對舞蹈團,舞步或音樂配音不熟悉,就不浪費心力理解她提到的例子和個案。

作者在創作新舞蹈前會有一些準備儀式,包括準備好工具和環境,心理上也做好準備包括建立對孤獨的耐受力和恐懼。我認同,創作是一條孤獨的路,不能允許任何人的加入,只能獨自完成。

她提到創造也必須理智,了解自己的先天優勢,明白哪些事不能做,可以省下心碎和錯誤的開始。她建議在最初階段要多觀察,挖掘式閱讀,田野調查,不要局限自己,很多時候創意就在周圍。

有一段她提到,舞蹈編寫與其他創意領域不一樣,電影可以邊拍邊修,畫家可以對著畫板不斷修改,小說家也可以修改手稿,唯獨舞蹈只能記錄在腦裡(她的年代沒有錄影機手機),必須記得每個舞步和排位,而且到了60歲也要有一定的體力排練示範舞步。看到這部分,就很慶信自己喜歡的是文字不是舞蹈,至少沒有體力還是可以繼續寫,寫到終老。

她也毫不掩飾地講述自己滑鐵盧的事件,強調任何創作者都必須能接受失敗的準備,並要給自己第二次機會。換現代的雞湯說法,失敗只是經驗的累積,愛迪生經歷整千次不成功的實驗都是寶貴經驗,讓他更接近找到能發電的材料。



書末提到九一一事件發生前3天,她的舞團在紐約雙子塔剛演出,3天后大家都沉浸在悲痛和錯愕中,迷失自己,還好她們沒有因為交通中斷停止排練,舞蹈讓他們很快恢復活力。
她說,編舞是她擅長的,也是自我肯定及支撐自己的方式,而且以最不可能的方式讓她能繼續展露笑顏。

“培養創意習慣,沒有比這更好的理由了”。

《心想事成的秘密·吸引好運的22大法則》



很多人都看過《秘密》這本書,也聽過吸引力法則,我們曾依照書裡教的三部曲,1.跟宇宙下訂單,2.想像/感受得到,3.感謝宇宙。可是真正心想事成的人不多,或只吸引小東西如停車位,大的事物遲遲沒顯化,到底是不是騙人的?

上過心靈成長網課後,發現很多時候沒有心想事成不是目標太遙遠,不是吸引力法則不靈,而是我們只是依葫蘆畫瓢,沒有掌握到真正的精髓。真正的問題是我們的內在和情緒沒有和目標一致。

渴望要有很多錢的人,一想到錢卻想到自己債務要到期,沒有錢買XX,有錢人都是壞人,金錢是罪惡……這樣的思維及內在頻率與目標背道而馳,自然就吸引不到金錢。以我們現階段心靈匱乏的層次,很多時候沒辦法覺察到自己的問題,也無法領略靈性書本要傳達的真正含義。那豈不是永遠無法心想事成?



不需要絕望,這本書的出現就是一道曙光,它就像《記憶管理》讓記性不好的人有得救。書把每個感受和步驟寫得清清楚楚,就是怕讀者跟不上,要讓大家擁有高興的事,做愉悅的事,同時間避開地雷,避免做令自己厭煩的事。

書分上、下篇,上篇是先徹底了解自己,包括思想的力量、意識、思想、情緒、感覺,宇宙的運作,同時也會提到如何避開各種誤區。下篇就根據歸納好的22個情緒指導等級,列出22個步驟應對不同情緒或狀況,如何提升情緒到能心想事成。前面理論,後面實做。

這本書給我最大的震撼是原來情緒是一種指標,就像GPS通知你是不是朝著對的方向前進,還是離目標越來越遠需要reload。最早期覺得情緒是一種負累,過多的情緒(不管是開心或傷心)會拖累自己和身邊的人,後來覺得情緒是一種考驗,如果能夠不受情緒困擾就很成功了。從沒想過情緒可以是指標,指引自己往心想事成路上前進。

書把情緒歸類為22種指導等級,其中7種是正面的,其餘15個都是負面的,難怪人大部分時候都是以負面為主,是正常的。要心想事成的條件就是要有意識地把情緒等級往上提升,不讓自己陷入負面情緒,越陷越深就會離心想事成越遠,最後就是絕望恐懼。



如果某些人說了話讓你憤怒,當覺察到自己在憤怒,自然就不會憤怒到窒息,情緒會得到一些緩解,接下來可根據書本找對應的步驟提升自己的情緒等級,和自己很好的溝通。很多時候外人的勸說是無效的,提升情緒是靠自己,只有自己知道自己處於什麼狀況,有意識地了解自己是在選擇憤怒的念頭,這就能讓情緒好轉。

我覺得網課老師的一句話很經典,“覺察,就是改變的開始”。當知道生氣悲傷只是一種選擇,也自然知道可以轉換選擇快樂,畢竟人有選擇,就不會做錯決定。陷入情緒的人往往覺得自己無選擇,被情緒駕馭,所以能覺察就能選擇,情緒就會慢慢舒緩,慢慢往上提升。

關於22個步驟,太冗長不逐一介紹,只寫排在第一步驟“狂暴欣賞”,我覺得如果能掌握這個步驟應該會一直處於順流中,情緒不會往下掉太多。狂暴欣賞是要發揮想像力,每個人都有的能力。每天花10-15分鐘,留意四周環境,發現一些令自己高興的事,然後就集中注意力在這些事上,並誇大想像這些事情多美好。

如在排隊等待事,可以想:哇,這是一座大樓非常漂亮/他們打掃得很乾淨,太偉大了/工作人員好友善,我喜歡……

開車上班時,可以想像:我喜歡我的車/這大道建得非常好/雖然下雨,但我的心情很好/給我很感激,我有工作/車道兩旁的景色很美……

作者說,當人越懂得欣賞的事物變多,感覺就越好;感覺越好,就越想這樣做;越想這樣做,就感覺越好……當沒有任何抵觸的美好感覺的心靈感應下,人將處於允許狀態,讓渴望獲得的一切東西奔湧向你的狀態,這一切形成良性循環。

看完這本書,又有衝動要買下它當工具書,可是這本書幾間網絡書店沒賣剩下淘寶,就作罷。反正只要我記得書的要點,盡量把情緒往上提升,去欣賞周圍的每件事,讓自己繼續快樂和自由,其餘的部分就安心交給宇宙,那就好了。

祝自己和所有人都能心想事成。


*想看這本書完整內容,可以到國家圖書館借書部找找,D133.93 HIC

《錯覺》


《錯覺》這本書是探討人為什麼會犯錯,很多時候犯錯後仍無法避免再繼續犯錯,有的錯誤在事後看起來顯而易見,但當下卻沒人發現……

1.視而不見
演員Burt Reynolds到酒吧喝酒,當時隔兩個位子坐著一個身材高大男人在大吵罵髒話,對面有一對年輕情侶。他轉過頭要對方留意點,有女士在場。那男人轉過頭說,嘿小子,管你屁事!,衝著他來。他被激怒,回身一記右拳打在那人頭上,接著對方噴到15英尺遠,倒在走道上。在男人飛起來時,他才發現對方沒有雙腿。酒吧門旁有一張明顯折疊起來的輪椅,他卻沒有發現。

原因:視覺錯誤,通常我們只注意自己感覺或希望看到的那一部分

2.忘記(名字、面孔、密碼、藏起來的東西……)
大部分人不會準確記得硬幣鈔票內的圖案和數字位置,有時會把一些相近的名字搞錯,甚至錯誤辨識嫌疑犯面孔。

原因:不管多努力都記不住,因為沒有賦予這些東西意義。讓東西變成有意義就會記得。

3.直覺/第一個印象
研究人員請20名志願者品嚐5種葡萄酒,分別貼上5、10、35、45和90美元標籤,品嚐後他們的回答和標籤一樣,喜歡那些價格越高的葡萄酒。事實上,90元的酒是10元酒,5元的酒是45元,但品嘗者都沒發現。

原因:價格、色彩、外形都會影響第一印象,不管有關印象對還是錯,很多人傾向堅持自己最初的選擇

4.戴有色眼鏡/事後孔明
我們在回憶過去做過的事時,本能傾向把過去的言辭和舉止回想得更美好。我們傾向帶著粉紅色鏡片看待自己,不自覺自我美化,無法客觀公正。

在珍珠港遭偷襲事件,很多歷史評論家傳達一個暗示:早就料到會發生這可能。事實上,事件發生前,災難訊號模糊不清,直到災難後才看清信號的預示。我們常意識不到,自己本來就心存“偏差”。

諾貝爾獎得主Daniel Kanhneman曾評價人們很少會改變自己的觀點,他們不會意識到自己在改變看法,大多數人在改變看法後,還重構自己過去觀念,讓自己相信以前也是一直都這麼想。

原因:知道事情最終的結果會影響到我們如何看到或回憶過去的方式,不管針對的事情多麼微不足道,這種影響還是真實存在的。

5.一心多用

美國東方航空401航班飛機師Robent Loft在最後一次飛行時覺察到飛機好想有點不對勁,指示燈沒有閃亮,他在飛機平穩飛行時檢查問題,他請副駕駛員一同檢查,還是沒發現。於是叫值班的機械師過來,當天的機修工也在駕駛艙,也一併叫來研究。很快飛機進入無人駕駛狀態,飛機越飛越低,機長忽然意識到,但飛機最後5秒墜毀,機上99人全部罹難。造成這災難的只是一個價值12元的指示燈。

原因:一心多用=遺忘,多任務同時處理會分神,會忘掉自己原本要做什麼,這種遺忘出現比例是40%。

6.周圍環境干擾判斷

英國研究員在雜貨店安置一個錄音機,錄音機下擺放法國葡萄酒和德國葡萄酒,價格和乾度相近,當播法國音樂時,法國葡萄酒銷量超越德國,播德國音樂時,德國葡萄酒超越法國。顧客沒有意識到自己的購買行動被音樂影響。

當面對損失狀況,人們傾向冒險,當考慮能夠得到多少時,會變得保守,只想把握自己能夠確定的時。人會被身處的狀況,作出不一樣的決定。就像在投資或治療時,若已患病或虧損,會願意冒險,反之亦然。

7.熟視無睹

演奏家戈爾德夫經常使用《勃拉姆斯隨想曲》曲譜演奏,卻一直沒有發現印刷中有一個明顯錯誤,直到有一天一位水平較差的學生按譜子演奏才被發現。其他作曲家、出版社、校對者,還有鋼琴家都沒人發現這錯誤。

原因:這種校對失誤揭示人的認知是節約導向,注意到一些事情的同時會忽略其他事情,大部分注意力會注重在前半部。越是擅長某件事,越傾向在那件事上走馬觀花,太熟悉而沒發現一些小錯誤。

8.大腦偏愛簡潔

心理學家F.C.bartlett做一個實現,把一篇《幽靈的戰爭》故事給20個英國人讀一遍,隔一段時間再讓他們回憶重寫把故事寫出來。最後發現故事被縮短一半,細節被砍掉,甚至重新編造,把故事變得更合理。

原因:大腦習慣把複雜的把事情簡化,人很難把滾瓜爛熟的東西一字不差寫出來,傾向把它放進自己對外面世界的理解方式,會用自己的敘述方式複述故事。在這過程,故事已經不是原本的故事,變成新的事件。

9.過分自我感覺良好

加利福尼亞大學經濟學教授伯克利研究美國3家健身俱樂部的8000名會員,大部分會員傾向於對自己過分自信,相信自己會經常去健身,簽了半年或一個月協議,而不選擇依據參與次數結算的付款。最後這些會員都付了比實際消費多的費用,平均每人多付了700美元。

原因:自負是人類非常普遍心理特徵,人們高估自我控制力。

A如何跳出固定思維模式

練習,練習,再練習

不斷地,有目的地加以練習,會產生大量專業知識,可以降低錯誤發生。讓腦袋變成大型圖書館,隨時可以任調取。

B如何不做糊塗蟲

許多人都不知道自己被自己的偏見誤導,過分自我感覺良好,事後孔明及其他心理傾向,把自己的判斷引向偏差。

真正要消除錯誤,必須追根溯源,深入找出問題根源,才能擺脫錯誤重犯。而尋找錯誤根源,不應只是回頭看,尋找犯錯的人,還要深入看是不是存在系統性錯誤。

C為何高估未來收益

大多數人會自然地預測自己將來的生活狀態,但對未來生活的想像與真正到了身臨其境的狀態通常出現很大差異。就像問健康的人若以後得重病,會不會接受化療延長生命3個月,沒幾人會接受,若問已經重病的人,他們願意接受。

人在預測自己將來生活狀態時,確實存在系統性判斷錯誤。有調查一些做結腸造口手術病人,一半有機會病情好轉,一般可能餘生只能把糞便排泄到身上的袋子裡。一般人會猜等待病情好轉的病人情況會更好,人都討厭一下子接受最終結果,希望看到可以改變的結果。可是調查表明,那些接受徹底的手術患者身體更快改善,對自己的生活更滿意,反而等待康復的患者對當下境況更不滿意,不快樂。

人在面對無法改變某些事情,會學著適應它,越快適應會感覺越快樂。反而過高的希望妨礙了適應過程。

總結

要降低以上的偏差,可以通過考慮負面因素、讓配偶來做校對、多睡一會、保持心情快樂……得到改善。更重要是了解生命的價值,有決心和毅力重新調整生活。很多錯誤是把時間都花在原來一直做的事情上,卻沒有花在下一步如何做。

“能讓人感覺快樂的,不是你在哪裡生活,而是你在怎樣利用你的時間。”



個人想法

這本書與《快思慢想》的內容相近,分析各種人類沒有察覺到的慣性錯誤,所以這世界最不可靠的是自己大腦發出的第一個聲音和反應,往往都被情緒或衝動所控制,並不理性的。

想起以前自己工作上錯誤時的糾結自責,再不然上司口頭禪“源頭的錯”,把所有的責任都壓在身上,放大微小的錯誤,事實上有些錯誤根本不是提醒12分精神就會發現問題,如果有的選擇,沒有人會願意讓自己犯錯,踐踏自己的名聲。

現在不會再用這種大腦上的慣性偏差,來懲罰自己或別人,心情舒暢許多,可以把焦點放在更好的地方。喜歡總結的最後一句話,把它改成自己的版本。

“能讓人感覺快樂的,不是你不再犯錯,而是你把焦點放在進步中。”