早起

不知何時開始，已經變成早起的生物。

以前就算半夜醒了，也會繼續賴床或繼續睡到天亮，等陽光從窗簾投射進來，才捨得爬起身。那時8點多起身，對11點上班的人而言還算早。

鬧鐘設定從一開始的8時，到7時30分，最近更推前到7時，可是往往還沒到7時就已經在床上打滾好一段時間了。

有時可以聽見清真寺傳來的誦經聲，知道一些人已經開始一天的生活，有時聽到鳥吱吱喳喳地聲音，就知道大地已經甦醒了。

今天清晨6點多被雨滴聲吵醒，這樣的溫度和氣候是很適合窩在被裡，繼續見周公的，只可惜我這命賤的人沒辦法多睡，只得抹黑爬起身。

既然雨天，沒辦法到公園，就放慢速度煮水，做個熱身操，然後來一段冥想，邊吃個麥片谷糧邊看一段網課短片。

直到8點多，朋友上班前告訴我，雨早已停了，我就帶著手錶出門。下過雨的公園有點濕嗒嗒，空氣充滿著水氣，樹葉像洗了澡，特別蔥綠。整個公園只有一位晨運客，在走道上和她擦肩而過時，到了個招呼。很舒服的，繞著圈圈走。有時保持覺察力，有時放縱讓思緒飄到很遠的地方。

走了超過30分鐘，也超不多喚醒全身的細胞，和大樹們道別。回到家，又開始第二輪的早餐，3片土司麵包。接著，開電腦上網回复留言和瞄一下今天的股市情緒，接著就開始掃地、抹地、沖涼、洗衣、煮飯。

當飯菜煮好吃飽，把洗好的衣服掛起來，再接待一下今晚要暫住的朋友。一切的一切完成後抬頭一看，竟然才不到1點多，還有時間回來部落格老家寫一寫東西，在臉書和新朋友吹吹水。最重要是還有一整個下午讓我可以好好地沉思，寫稿，做功課，看書和逛臉書。

早起所給予感受，竟是如此美好。原來夜貓子的生活已經成為過去，取而代之的是早睡早起的生活。這種早起的獨處時光，有種幸福感湧入心頭。這不就是多年前，我渴望老去時可以過的日子嗎？我提前享受這種幽靜自在的生活，雖然每週可能只有那麼一天或兩天，已經很滿足了。

為自己準備的一頓簡單午飯，吃得很有小確幸的感覺