不知是否食物中毒,懒虫昨天一直跑厕所,而且胃也胀痛。
这是前所未有的事,因为一般懒虫泻一两次就没事了,可是昨日可是泻足一整天,而懒虫不只忙着跑厕所,而且也同时“研究”身体哪里出问题,把自己当白老鼠。
第一轮腹泻后,懒虫半睡半醒中跑去跑杯热饮缓胃,希望可以止泻。
无效后,再那药包熏热,热敷在腹部上,希望能够缓和胃痛,胃抽痛是有缓和迹象,但还是腹泻。
在进出厕所过程,懒虫跑去翻书找哪个穴位可以止泻,拼命按揉了梁丘、足三里、冲阳、天枢,好像没有多大帮助。
天也渐亮,又无法工作,只好跑去看西医,拿了病假单,就把药丢在一旁。
想起冰箱有老姜,就泡姜水喝,胃暖暖的,但还是泻。当时身体能够排泄的,几乎只剩下水泻而已。
之后又想起有几道成药可以补脾胃及止泻的,就决定与神婆到药店采购药物,顺便煲补汤喝。在中药店忽然又有泻意,听神婆的话,马上喝下100号止泻,好像挺有效的。
后来在药材店买了藿香正气片,而且还有党参、茯苓、桂圆等煲汤材料。
结果,懒虫的午餐就是高营养的五谷粥和藿香正气片,感觉好了一些,身体也因为忙碌了一整个早上,开始累了。
睡了很沉的午觉后,也快下午5半了。还以为不再腹泻,没想到不久又跑厕所,只好马上再吞藿香正气片。
身体泻到四肢冰冷,全身乏力,勉强吞下神婆准备的丰富晚餐。懒虫喝了几碗大补的药材汤,就缩在沙发上。身体越来越冷,最后被迫穿入冬装。
其他人迁就把客厅的风扇关掉。那时的景象就是懒虫裹到像在北极,而其他怕热的人不仅穿到少少的,还汗流浃背,好像在埃及,真的很极端。
也不只是药材汤奏效、还是藿香正气片发挥功效,还是保暖的衣服有用,在2个小时候四肢开始有温度,开始觉得热了起来。
当晚10点多就入睡,临睡前还泡了西医配的补充精力盐水,担心身体缺水。
懒虫临睡前真的以为明天一觉醒来就没事,没想到半夜醒了几轮,这回不是腹泻,而是胃和腹部在抽筋,真是折腾一整夜,要沉睡时已经天快亮了。
今早醒来,还是感觉到胃隐隐作痛,又马上吞下藿香正气片。由于今日还要工作一整天,在朋友的建议,跑去买香砂六君片服用。
今天一整天,虽然没有再腹泻,而且体力也开始恢复,但仍然对自己的胃战战兢兢,担心一不小心又要受折磨。
刚才晚餐选吃猪肚汤,据说能补胃,可是一小时后忽然又腹泻了。真的有挫败感。
胃真的是后天之本,只要胃不安宁,身体都会不适,做起事来也没有精神。
真不知道下次再遇到这样严重的腹泻,应该用哪种方式,因为懒虫这两天不知觉已经使用很多方式。
4 comments:
看你泻成降,真为你捏把汗,有时候,虽然治标不治本的西药不太好,但有“应急”之便,之后才慢慢补回。
看你好像试很多种方法,不信西医,有给中医把把脉否?要对症下药啦。
不要因为偏见而自我判断,因为自己是半路未到的“了解”身体而已。给“专人”诊断后,听一些自己的身体出了什么问题,过后恢复后,再慢慢补,否则真的是虚不受补啊!
当记者的胃真的是很可怜,因为大部分时间无法正常饮食,虽然有时尽量。
保重!
很恐怖...
可以尝试药物,但是连番药性轰炸,真得很不好..
下次就不要这样啦..
安分吃一种药's夏虫
逊思邈及希波格拉底两位中西医泰斗在不同时期都不约而同提醒后人或学生:保健养身及治疗疾病法必须先重视食物治疗,在食疗不足以治病时,再考虑用药物加强治疗功效。
正确饮食才能提升免疫功能、抵抗各种病毒菌感染,长时间吃错食物,经常伤害身体,使体力变虚,其他一切努力治疗都因此白费。
自然疗法中医师欧阳琼在《辨证食疗》指排便成泄便,含水量过多,并对容易腹泻提供建议:
(1)空腹时吃高丽菜汤(这种菜对胃好),或深色嫩叶莴苣菜汤一小碗,只加盐不加油,菜切小段,吃菜为主,少喝汤。
若调理肠胃仍未完全改善,则可加强,加配小型馒头(半麦馒头或白馒头),若已改善完全,即可根据以下所列方式饮食。
(2)饮食基本原则:不吃含汤或水份太多的食物(如稀饭、西瓜、冬瓜或鱼肉汤等)。
疏菜摄取至少要有两种以上,其中一项必须是嫩叶绿菜(切成小段)。
不宜吃豆腐、豆桨、奶制品、蒸蛋、鱼海鲜类、油多肉类等物质,宜摄取豆腐干、豆皮或菜豆类等蛋白质食物。
主食以软性干饭,或水份较少的面食为主,饮食必须完整均衡摄取。
(3)最重要是,勿再吃油多的食物、过量蛋白质物、任何甜点食品、属于偏寒凉性食物、不卫生及不安全食物、含汤水或水份太多食物、任何经过炸、煎、烤、熏处理过及不易消化的食物。
肠胃消化系统不良者宜空腹吃水果,每次只吃一种,不宜同时混合吃多种水果,会造成肠胃负担,容易胀气。
健康肠胃的穴位:因食物中毒或压力过重而产生的过敏性大肠等腹泻状况时,只需刺激位于腰部的大肠俞、小肠俞,和腹部的天枢、大巨、关元。
足三里、手三里、足的三阴交也具有预防因腹寒引起腹泻的功效。最重要是常保肠胃温暖。
手部穴位:合谷穴,是大肠系脉络上的穴位,指压此穴立可治疗腹泻。
适量运动、设法使自己的情绪保持松弛状态(世上没有什么大不了的事)可纾解外来压力。中医分析,心情坏会导致内脏功能紊乱,组织细胞很快受影响或破坏,不可不重视。
深层了解身体与万物间的相互关系,我想也是人生的一个学习过程吧,哈。
--迦陵
星期天找不到中医,所以只好吃成药。。
如果是别人,肯定叫对方吃西药止泻,才不敢叫人乱尝试其他方法。
只有自己最了解身体状况,我的胃可不会是饿坏的,因为无论如何工作多忙,我都会让自己遵时吃饭。
懒虫早已戒掉寒冷、煎炸和油腻的食物、水果了。
经过try and error,发现很可能是食物中毒……好像很笨。
没关系,身体还承受得起,毕竟不再是急性的腹泻。
哈,明天才得空找医师治疗,到时就揭晓什么原因。
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