颈椎病的得来

昨天中医师解释，先进科技把颈椎病年轻化。

原本人的身体是直线，气血可以顺畅地从头流到脚步，没想到电脑的发明，把人类锁定在电脑前，导致许多人伸出颈项，把脸贴近荧幕，结果长期不良姿势,气血不流通而积在颈椎上，结果就容易得颈椎病。

懒虫原本是个坐没坐像，站没站像的人。虽然懒虫更改坐姿好几次，但还是逃不过颈椎问题。

懒虫最初对着电脑打稿时，经常没腰骨式靠着半躺半靠椅背打稿，那时被一位老前辈纠正坐要有坐像。可是懒虫就是懒得挺背，因为挺背很需要腰力。

一直到后来容易腰酸背痛，才决定纠正坐姿，把身体坐直，还经常做后仰腰部动作，加强腰部肌肉张力。

当以为坐姿正确了，没有再出现腰酸背痛问题时，颈项及肩膀却开始酸痛起来。原因懒虫挺着背后，高度变高了，必须把头垂下看电脑，最后却导致颈部气血无法流通，造成颈肩部位局部疼痛。

这不能怪人，谁叫懒虫天生颈项长，对着一般桌子高度肯定需要俯首，把头垂下，让颈部承受重量。

有时看到身边的人都是伸出颈项，贴近电脑荧幕，就担心大家迟早都会有颈椎病。。。电脑虽然帮了人类很大忙，也替人类制造很多病痛。。令人又爱又恨。

现在惟有能够做的就是得空做一做颈部和头部疏缓经络动作，当然希望尽快能够逃离科技受害者魔咒。