八仙过海

 今早收到何老先生留言，打开一看是他的最新临摹画作《八仙过海》。

他9月杪到中国旅行时，也不忘寻找最爱，可惜没找到。上周一我悄悄把早已网购的《八仙过海》图递给他，他满是惊喜，还兴奋地跟我分享他的旅途所见。

我原本还担心图片不大很考眼力，没想到他一周时间就完成作品，还说要再画一幅送我，果然是真爱。好吧，我就愉快坐等他的作品。

在没什么可以期待的小日子，偶尔给人惊喜，感觉还不错。现在距离圣诞节还有两个月，看还有没机会再当圣诞阿姨🎅🏻

健康本钱

最近认识一位女中医师，她以银行存款来形容健康本钱。

她说，如果健康逐渐衰败，本金不足，就必须固阳保本，不能再消耗它。

她说，当健康时本金多，可以存起来当定存，同时也要维持健康，让本金充盈。

她给我几个贴士，第一要喝煮过的水，水煮过才是阳水，没煮过的过滤水是阴水，重复煮的水是死水。人需要的是阳水，如果用饮水机可以盛热水，让它摊凉再喝。

上星期屋里换了一台饮水机，贪方便的我就直接喝过滤水，没想到今早起身感觉小腿抽筋，赶紧勤劳煮起水喝。

第二，洗发后要用吹风筒吹干头发，也可顺便烘干脚板。想起曾经在朋友家洗澡，朋友要我吹干头发和脚板，当时觉得不太好吧，就没听话。这次经医师好心提醒，好吧记得时再吹一吹。

第三，要保养就要尽量12点前睡觉，不要熬夜用完身体本钱。这点基本上还做得到，通常还没11点就打瞌睡，睡得饱很重要。

其他的脑袋记不住，就记这三点好了。这也只是参考，做不到也不用焦虑，每天尽量平静/开心过小日子也许更重要。

何必回头？

 昨天沉闷车程

随机点选旧节目听

一听就入迷。

有人说，

学会推开

让自己入迷的东西

才能长大！

如果重新回头

入迷曾经喜欢的东西

是不是返老还童？

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“每个人的一生都会有怨

怨年轻时候美丽衣裳没穿几回

就换上厨房围裙

一换就几十年

怨年轻时苗条身材没维持多久

就走进男人怀抱生儿育女

变成水桶腰

埋怨少年时梦想

先被考试抹杀一半

再被婚姻抹杀一半

老来有闲有钱却没有梦想

只是每个人不是这样活过来的吗？

曾经爱过恨过拥抱过挣扎过

从蹲在地上起火，到今天用瓦斯炉微波炉和烤箱

艰苦的岁月随着经济起飞沉在时代深处

为什么我们不让深处的记忆就淡淡远去？

人生是一条不归路

走上去就回不了头

过了就过了

成了就成了

做了已经做了

错了已经错了

这是我们的生命何必怨，何必后悔，何必回头？”

—《咖啡棉被不设防》1998年4月6日

虚惊

 心血少的一天，带家人跑医院两趟，还好虚惊一场。

在惊吓兼冷静间，赶紧找回人性游戏笔记。

“我创造自己体验的一切，这不是真的，全都是虚构的。是我的意识创造出来的，让幻觉信以为真。我现在从这项创作中取回我的能力……”

不错，取回一点能力。好了，我要创造新的体验，发挥我的想象力。

昨天，望向窗外就有白鹭，老天都把我喜欢的动物送到面前，真好。动物还是比人可爱，下次贪心点，要更特别的动物🦕🐳🦔

草船借剑

因为这本画册，开启他画画兴趣。

 在喧哗街道，发现一位摆地摊的老先生专注在临摹画作，完全无视外面的纷扰。

我蹲下来选件物品，顺便开启八卦天线。何先生五年前才开始学画，当时有朋友送他一本新加坡画家骆锦地画册《气壮山河：三国英雄油画展》，他喜欢三国人物，就学着临摹成彩铅画，后来还有人买下他几幅画。

他把其中一张画递给我瞧瞧。简单笔触勾勒人物动作后再上色，下款写着《草船借剑》，字体挺好看。他问我会不会画画，我与艺术有社交距离，赶紧摇头。

他笑说，其实画画不难，只要有时间。咦，作画不是要有专注力和耐心，他左眼好像有眼疾，如果只靠右眼哪怕有时间也很难画下去吧？！在我准备追问时，却被其他顾客打断了我们的谈话。

应付顾客后，他继续说，除了三国演义画，他也喜欢八仙过海和西游记，只可惜手机图打印出来又怕不高清，暂时还找不到合适画让他临摹。他还把电话号码给我，若发现八仙过海的画作可以通知他。

聊起画画，他的目光是炯炯有神。从他身上看到，培养兴趣真的能滋养内心，能与岁月共舞。

八卦，也许也是一种能滋养内心的兴趣。八卦完毕，继续上班😎

不懂原著是借“剑”还是借”箭“，但他的字迹是工整好看。

《诸葛军事初用兵》，人物动作都好复杂，他也太有耐心了。